El estrés, las emociones, la exposición a factores ambientales, la alimentación y la falta de nutrientes específicos pueden afectar el funcionamiento del cerebro. De hecho, su función cognitiva, que incluye la capacidad de pensar, concentrarse, poner atención, recordar nombres, así como otros hechos importantes, puede comenzar a deteriorarse de manera natural alrededor de los 50 años.
Para ayudar a proteger la función cognitiva, se recomienda mantener un estilo de vida saludable (ejercicio físico, lectura, ejercicios para entrenar la memoria...) y modificar estilos de vida perjudiciales (sedentarismo, tabaquismo, aislamiento social, estrés…).
Asimismo es importante mantener una dieta variada y equilibrada con alimentos ricos en DHA y vitaminas del grupo B, como el pescado, frutos secos, huevos y lácteos.
Neuralex es un complemento alimenticio que contiene ácidos grasos omega-3 (DHA y EPA) y vitaminas del grupo B que ayudan a mantener el funcionamiento normal del cerebro.
DHA (Ácido Docosahexaenoico): el DHA es un componente de todas las membranas celulares, incluida la membrana fosfolipídica del cerebro, que facilita la efectividad y comunicación de las neuronas. Un aporte regular de DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro.
Ácido Fólico, Vitaminas B12 y B6: Niveles altos de homocisteina en sangre se relacionan con alteraciones en la función cognitiva. Estas vitaminas del grupo B contribuyen al metabolismo normal de la homocisteina y por tanto contribuyen a la función psicológica normal. Además estas vitaminas ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
Modo de empleo:
Dosis diaria recomendada: tomar dos cápsulas al día repartidas en dos tomas, preferiblemente después de las comidas principales (comida y cena) con el estómago lleno.
